就餐时保持肃静，餐毕自行离开。

休息日和节假日坚持三餐制。

第一百四十三条操课

操课前，根据课目内容做好准备。听到操课号(信号)后，连(排、班或者训练编组)迅速集合整队，清查人数，检查着装和装备、器材，带到课堂(训练场、作业场)。

操课中，按照计划要求周密组织，认真听讲，精心操作，遵守课堂(训练场、作业场)纪律，严防事故。

课间休息(操课通常每小时休息10分钟，野外作业和实弹射击时根据情况确定休息时间)，由连值班员发出休息信号；休息完毕，发出继续操课信号。

操课结束后，检查装备，清理现场，集合整队，进行讲评。

操课往返途中应当队列整齐，歌声嘹亮。

第一百四十四条午睡(午休)

听到午睡号(信号)后，除执勤人员外均应当卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动，连值班员检查全连人员午睡情况。午休时间由个人支配，但不得私自外出，不得影响他人休息。

第一百四十五条课外活动

晚饭后的课外活动时间，每周除个人支配2至3次外(人员不得随意外出)，其余由连队安排。

第一百四十六条点名

连队通常每日点名，休息日和节假日必须点名。点名由1名连首长实施。每次点名不得超过15分钟。

点名通常以连为单位于就寝前或者其他时间列队进行(也可以排为单位进行)。点名的内容通常包括清点人员、生活讲评、宣布次日工作或者传达命令、指示等。

点名前，连队首长应当商定内容；由连值班员发出点名信号并迅速集合全连人员，整队，清查人数，整理着装，向连首长报告。

唱名清点人员时，可以清点全体人员，也可以清点部分人员。

如以排为单位点名，连首长和连值班员应当进行督促检查。

第一百四十七条就寝

连值班员在熄灯号(信号)前10分钟，发出准备就寝信号，督促全体人员做好就寝准备。就寝人员应当放置好衣物装具，听到熄灯号(信号)立即熄灯就寝，保持肃静。

休息日和节假日的前1日可以推迟就寝，时间通常不超过1小时。

第一百四十八条休息日和节假日可以推迟30分钟起床。起床后，整理内务，清扫室内外和洗漱。早饭后至晚饭前，主要用于整理个人卫生，处理个人事情。

第一百四十九条院校学员队，担负施工、生产、营建等任务的部(分)队和在外执行其他任务临时组建的分队的一日生活，参照本条令第一百三十九条至第一百四十八条的规定执行。

第三节机关一日生活

第一百五十条各级机关必须建立正规的一日生活、工作秩序。

第一百五十一条起床

听到起床号(信号)后，立即起床。由于工作、学习、开会等原因，超过熄灯时间1小时以上时，直接首长可以确定推迟次日起床时间。

第一百五十二条早操

早操时间通常为30分钟，主要进行队列训练或者体育活动。

旅(团)机关的早操安排应当与分队一致；军、师机关每周早操2至3次；总部、军区、军兵种机关和院校、科研单位、医院的早操次数，由单位首长确定。

师以上机关、院校、科研单位、医院每半年会操不少于1次。

第一百五十三条开饭

按照规定时间开饭，就餐人员应当遵守食堂秩序。

休息日和节假日坚持三餐制。

第一百五十四条办公

遵守办公时间，按时上下班，不得迟到、早退。因病、因事不能按时上下班时，必须请假。

办公时间应当保持肃静，不得大声喧哗、闲聊、办私事，不得因私事在办公室会客，不得进行其他与办公无关的活动。

上午、下午办公时间各休息1次，每次15至20分钟。

第一百五十五条午睡(午休)

午睡时间通常卧床休息，保持肃静。午休时间由个人支配，但不得影响他人休息。

第一百五十六条体能训练

机关人员每日1小时的体能训练应当统一组织，通常安排在下午办公时间的最后一小时进行。

第一百五十七条业余活动

晚饭后至就寝前的业余活动时间，除组织必要的集体活动外，通常由个人支配。因事外出按照规定请假。

第一百五十八条就寝

按时就寝。因故不能按时就寝时，应当保持肃静，不得影响他人休息。

第十章日常制度

第一节行政会议

第一百五十九条连队的行政会议

(一)班务会，每周召开1次，由班长主持，星期日晚饭后进行，一般不超过1小时，主要是检查小结一周的工作；

(二)排务会，每月召开1至2次，由排长主持，班长、副班长参加，研究本排工作；

(三)连务会，每月至少召开1次，由连首长主持，班长以上人员参加，通常包括分析连队完成任务、军事训练、政治教育、行政管理和思想政治工作等方面的情况，进行总结、讲评，研究布置工作；

(四)连军人大会，每月或者一个工作阶段召开1次，由连首长主持，全体军人参加，主要是连首长或者军人委员会向军人大会报告工作，传达和布置任务，发扬民主，听取士兵对连队工作的批评和建议。

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