哈佛情绪控制课(畅销3版)/益智汇
编号：59173
书名：哈佛情绪控制课(畅销3版)/益智汇
作者：徐宪江著
出版社：中国法制
出版时间：2014-4-1
入库时间：2014-4-16
定价：36元
[图书内容简介]
《哈佛情绪控制课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪控制教育，而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。《哈佛情绪控制课》还指出，情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的，在对情绪有一个大致的了解之后，我们可以逐步着手，挖掘自身的潜能、管理自我情绪，从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中，具体地运用个人情绪控制力。
[图书目录]
第一章了解才能控制
第二章弱者才自卑
第三章一意孤行必然孤单
第四章挫折是上帝的礼物
第五章因为畏惧，所以不能成功
第六章别让愤怒焚毁你的生活
第七章对你的不安说晚安
第八章控制才能更幸福